Чим корисне читання жахів?
Читання книг або перегляд фільмів жахів дають нам можливість звільнити емоції. Страх, який ми відчуваємо в процесі знайомства з новою історією, — це інше почуття, ніж страх перед суворим начальником, але саме воно стимулює мозкову діяльність і дозволяє нам позбутися стресу.
Чи корисно читати книги жахів?
Жахи дозволяють читачам протистояти своїм найглибшим страхам у контрольованому середовищі без наслідків у реальному світі . У «Страху» Л. Рона Хаббарда подорож головного героя через реальні та психологічні жахи є прикладом цього, оскільки читачі відкривають для себе теми параної та реальності з безпечної відстані.
Чому корисно дивитися страхи?
Шофілд зазначив, що під час перегляду фільму жахів у людини виникає відчуття контролю, тому що вона знає, що страх нереальний. Це певною мірою корисно для зняття стресу і відволікає від повсякденного життя. Фільм посилює напругу, і після несподіваного переляку настає приємне полегшення.
Як страхи впливають на мозок?
Також психологи припускають, що фільми жахів здатні призвести до розхитування найстійкішої психіки. У глядачів цього жанру можуть з'явитися нові фобії, часті нервові зриви, депресія. На цьому ґрунті можливе виникнення негативних нав'язливих думок, а згодом людина просто замкнеться у собі.