Чи можна їсти авокадо при хворій печінці?

М'якуш плоду містить багато жирів, тому дієтологи не рекомендують зловживати авокадо людям із захворюваннями печінки та проблемами травлення. Шкірка та кісточка плода токсичні, їх їсти не можна.

Кому не можна авокадо?

Кому не можна їсти авокадо? Авокадо не можна вживати при алергії на плід або синдромі латекс-фрукт. Також авокадо може бути шкідливий при тяжких захворюваннях печінки, оскільки плід містить олії, які можуть надавати додаткове навантаження на орган.

Кому слід уникати авокадо?

Не варто захоплюватися модним харчуванням людям, які мають проблеми з печінкою (гепатозом, холециститом та іншими захворюваннями печінки та жовчного міхура), зниженим імунітетом і мають зайву вагу та підвищений апетит одночасно. Крім того, авокадо слід уникати тим, хто приймає препарати для розрідження крові.

За яких хвороб корисно авокадо?

Мононенасичені жирні кислоти позитивно впливають на серцево-судинну систему. Так, олеїнова кислота допомагає знижувати рівень холестерину у крові. При включенні авокадо до щоденного раціону активізується кровотік, нормалізується артеріальний тиск, знижується ймовірність розвитку тромбозу, анемії, атеросклерозу.

---