Що категорично не можна їсти при дисбактеріозі?

Також не варто навантажувати шлунок та кишечник жирним м'ясом та рибою, грибами, ковбасами, копченнями та бобовими. Оптимально дієта при дисбактеріозі кишечника має складатися з нежирних продуктів, приготовлених на пару з обмеженим застосуванням спецій. Корисно готувати супи та каші (крім перлової та пшоною).

Чи можна їсти сир при проблемах із кишечником?

Дозволяється вживати яловичину, м'ясо курки, кролика, рибу, яйця, кисломолочні продукти (у тому числі сир), сир, білий хліб, каші.

Які продукти виключити при дисбактеріозі?

Від яких продуктів варто відмовитись?

• гострі спеції;
• копчені продукти;
• надто кислі фрукти;
• пакетовані соки із магазину;
• ковбасні вироби;
• манна крупа;
• солодка здобна випічка;
• овочі у сирому вигляді (їх необхідно гасити або запікати);

Чи можна молочку при дисбактеріозі?

Найбільш раціональне харчування дитини при дисбактеріозі – це прийом грудного молока. Саме воно сприяє заселенню кишечника нормальною мікрофлорою.

---