Як помідори впливають на організм людини?

Помідори постачають вітамін А, який підтримує імунну систему, зір та здоров'я шкіри. Вітамін К добрий для наших кісток. А калій в томатах є ключовою поживною речовиною для роботи серця, скорочення м'язів та підтримки здорового артеріального тиску тощо.’);}],[{id:’zjhyaNOZNY3ri-gPgruYgQc__4′},function(){window.jsl.dh(‘zjhyaNOZNY3ri-gPgruYgQc__4′,’

Що лікують свіжі помідори?

Томати лікують гіпертонію, покращують травлення, захищають від раку. Помідори корисні в будь-якому вигляді: у вигляді томатного соку, в вигляді кетчупу. У м'якоті плодів томатів присутні харчові волокна і рослинний білок, не кажучи вже по цінні органічні сполуки, назви яких важко вимовити і запам'ятати.’);}],[{id:’zjhyaNOZNY3ri-gPgruYgQc__7′},function(){window.jsl.dh(‘zjhyaNOZNY3ri-gPgruYgQc__7′,’

Чому помідори шкідливі?

Незрілі томати містять досить багато токсичних речовин, таких як соланін, томатин та картопляний токсин. Вони часто зустрічаються в пасльонових рослинах, наприклад, у картоплі, помідорах та баклажанах.’);}],[{id:’zjhyaNOZNY3ri-gPgruYgQc__10′},function(){window.jsl.dh(‘zjhyaNOZNY3ri-gPgruYgQc__10′,’

Що не вистачає помідорам?

Чого не вистачає томатам та як їх підживлювати

• Нестача або надлишок азоту (N)
• Нестача або надлишок фосфору (P)
• Нестача або надлишок калію (К)
• Нестача або надлишок кальцію (Са)
• Нестача сірки (S)
• Нестача або надлишок заліза (Fe)
• Нестача цинку (Zn)
• Нестача марганцю (Mn)

‘);}],[{id:’zjhyaNOZNY3ri-gPgruYgQc__13’},function(){window.jsl.dh(‘zjhyaNOZNY3ri-gPgruYgQc__13′,’

Якщо вам постійно хочеться помідорів, це може свідчити про нестачу цих вітамін: Калій — для підтримки нормального тиску та роботи серця;
Регулярне споживання помідорів може призвести до підвищення рівня лікопену в крові, що забезпечує посилений захист від окислювального стресу та …
Запор, діарея, здуття живота можуть бути пов’язані з недостатнім споживанням клітковини, якої багато в помідорах. Погіршення зору, сухість очей …

---