Лимон перешкоджає накопиченню в організмі сечової кислоти, тому при його вживанні ми полегшуємо стан при подагрі, ревматизмі, сечокам'яній хворобі. Лимон сприяє нормалізації травлення, усуває здуття живота. Дивно, але цей фрукт, багатий на лимонну кислоту, знижує кислотність шлунка.
Деякі джерела стверджують, що лимонна вода має лужну дію, тобто вона може нейтралізувати шлункову кислоту. що може зменшити кислотний рефлюкс.
🍋ЛИМОН – ЩОЛУЖУЄ АБО ЗАКИСЛЯЄ? 🧐 Лимон 🍋 спочатку здається кислими, більше того, якщо ви виміряєте pH лимона тестом, він покаже кисле середовище. Однак відомо, що цей продукт містить органічні кислоти та їх солі, тому його остаточний ефект в організмі є лужним..
Вживання води з лимоном не рекомендовано людям із захворюваннями шлунка, особливо при підвищеній кислотності. Вода може спричинити як загострення захворювання, так і стати причиною печії та дискомфорту. І тут краще уникати вживання цього напою.
Банани Банани – це натуральний антацидний фрукт, який допомагає швидко знизити кислотність. Багаті калієм та клітковиною банани допомагають нейтралізувати шлункову кислоту та захистити слизову оболонку шлунка від подразнення.
Лимонна кислота дійсно стимулює шлунок, але зовсім не так, як багато хто припускає. Завдяки лимону не відбувається вироблення кислоти, а посилюється моторика, тонус та перистальтика шлунка.. Людина може почуватися краще, але це лише полегшення симптомів, а не вирішення проблеми.
При хворобах шлунка з підвищеною кислотністю основу лікувального раціону складають рисові, кукурудзяні, ячмінні каші, овочеві бульйони, нежирні сорти риби, нежирне м'ясо. Рекомендовані овочі та фрукти, у складі яких є м'яка клітковина: груші, банани, огірки, кабачки.
При підвищеній кислотності шлунка необхідне харчування, що включає продукти, які знижують рівень рН. До таких продуктів належать огірки, картопля, морква, солодкі яблука, хурма. Основу харчування повинні становити зернові каші, легкі бульйони, нежирне м'ясо, сирі овочі та фрукти.