Як зробити смузі з фруктів?
Покладіть фрукти в чашу блендера і перетворіть на пюре. Додайте натуральний йогурт і мед (якщо хочете зробити напій солодшим). Ще раз збийте інгредієнти в блендері до отримання густої однорідної маси. Перелийте смузі у склянки і прикрасьте шматочками полуниці та гілочкою розмарину.
Що можна зробити з яблук?
Яблука – це джерело вітамінів і мікроелементів. Їх додають у пироги, тістечка, тарти і торти, їх можна запікати в духовці, готувати на грилі й карамелізувати на пательні, а ще варити варення та робити джем. Яблука можуть бути одним з інгредієнтів у салаті, рагу та форшмаці.
Як зробити чіпси з фруктів?
Дуже тонко наріжте тверді яблука та викладіть на деко, застелене пергаментом. Висушуйте за температури 80 градусів від 40 хвилин до 1,5 годин, в залежності від того, наскільки хрусткі чипси ви хочете отримати. Готуйте фруктові чипси та хрумкотіть у задоволення!
Як краще їсти фрукти?
Як і коли їсти фрукти Важливо пам'ятати, що фрукти мають бути стиглі, не зіпсовані, добре вимиті питною водою, а ваші руки – чистими. Кісточки і шкірки краще не їсти. Відчувайте насичення, але не важкість – порада для того, щоб зрозуміти, чи ви з'їли вдосталь.
десерти з фруктів · випічка з фруктами · салати з фруктами · торт з фруктами · пиріг і фрукти · м’ясо з фруктами · соус з фруктами · булочки з фруктами.
Торт «Бите скло» з фруктами/ягодами · Панакота з абрикосами · Десерт Магнолія з полуницею і бананами · Крем-десерт з маскарпоне та персиками · Моті зелене яблуко …
Також, з персиками й нектаринами можна приготувати смачні смузі: персиково-банановий смузі на йогурті, персиковий смузі з йогуртом та …