Що можна взяти в школу з їжі?
вуглеводи — це різні крупи, а також цільнозернові макарони, хліб, лаваш тощо; вітаміни — здорові перекуси в школу мають містити сезонні фрукти та овочі (морква, солодкий перець, яблука, банани тощо).
Що може бути перекусом?
Незалежно від того, обираєте ви перекус у дорогу, на пікнік чи дитині в школу, намагайтеся надавати перевагу натуральним продуктам з мінімальною обробкою.
- Овочі та хумус …
- Горіхи …
- Грецький йогурт і суміш ягід …
- Протеїновий смузі …
- Білкові батончики
Що брати в школу?
Що потрібно купити дитині до школи: Повний список
- Рюкзак
- Канцелярське приладдя
- Підручники та зошити
- Одяг та взуття
- Ланч-бокс і пляшка для води
- Особисті засоби гігієни
- Додаткові матеріали
- Електронні пристрої
Що не можна брати в школу?
Не дозволено приносити до Школи небезпечні речі: піротехнічні вироби, спортивне знаряддя, шкідливі речовини, напої та продукти харчування не для особистого вживання.
Холодне варене м’ясо + морква + огірок + нешліфований рис + груша · Запечена риба + пшоно + зелень + капуста свіжа або тушкована + банан · Охолоджений омлет із …
Снеки, чипси, сухарики та батончики з підсилювачами смаку; · газовані напої, випічку з магазину та шоколадні цукерки; · їжу, що швидко псується; …
1. Снеки, у виробництві яких були використані сіль і підсилювачі смаку (чіпси, сухарики, шоколадні батончики тощо); · 2. Газовану воду, магазинну …
Наприклад, свіжа морква, редис або огірок, солодкий перець, стручкова квасоля, дайкон. Тушкована або запечена цвітна капуста чи гарбуз. Оберіть цільнозернові п …