Що не можна використовувати під час акне?

Отже, рекомендується виключити із раціону:

• солодощі;
• молоко;
• алкогольні напої;
• фастфуд та напівфабрикати;
• газовані напої, міцний чай, кава;
• гострі прянощі та спеції;
• кетчупи та соуси;
• жирні сорти м'яса та риби, копченості з них;

Чи можна мазати обличчя кремом, якщо є прищі?

Щоб запобігти появі нових запальних елементів вибирайте зволожуючі засоби, наприклад, зволожуючий крем для обличчя або емульсії з лінійок для догляду за жирною та проблемною шкірою. Такі засоби не спричинять появу нових висипів.

Що не любить акне?

Є продукти, які шкідливі для всіх із хворобою акне:

• Солодке! Всі шоколадки, цукерки, печиво, кекси і особливо торти і тістечка. Не шкідливий лише цукор із фруктів (тобто …
• Гостро і мариноване
• Жирне! Олія, сало, жирне м'ясо
• Фаст-фуд. Найшкідливіше картопля-фрі
• Борошно. Їжте якнайменше білого борошна

Що найшкідливіше при акне?

Фастфуд, напівфабрикати та соуси. До продуктів, які не можна їсти при акні, потрібно віднести ті, що містять у своєму складі підсилювачі смаку та трансжири (снеки, гамбургери, чіпси, цибульні кільця). Вони викликають не тільки залежність та зростання жирової тканини, а й утворення вугрів на шкірі.

---