Що таке суперфуд простими словами?

Суперхарч або «суперфуд» (англ. superfood) – маркетинговий термін, що означає продукти харчування, які подаються рекламою як такі, що приносять користь здоров'ю в результаті їх особливих властивостей.

Що вважається суперпродуктом?

Фітохімічні речовини містяться в наступних рослинних продуктах: фрукти, овочі, горіхи, насіння, цільні зерна, трави та спеції. Поширені суперпродукти включають: Бобові, такі як квасоля, чорні боби та соєві боби . Ягоди, такі як чорниця, журавлина, полуниця та ожина.

Що таке суперпродукти?

Суперпродукти – це їжа, в основному рослинного походження, яка особливо багата на поживні речовини і дуже корисна для здоров'я. Незважаючи на те, що ці продукти дійсно дуже корисні, назва “суперпродукти” – це науковий термін, а скоріш маркетинговий хід.

Який суперпродукт номер один?

Ягоди . Чорниця очолює майже кожен список суперпродуктів, але практично будь-яка їстівна ягода варта статусу суперпродукту.

---