Що категорично не можна їсти під час годування груддю?

Від яких продуктів потрібно відмовитись на ГВ?

• Будь-які алергени. Сюди належать яйця, шоколад, цитрусові.
• Гриби. Цей продукт заборонено вживати як мамам, що годують, так і дітям, які не досягли семирічного віку.
• Напівфабрикати. …
• Копченості. …
• Соління. …
• Газовані напої. …
• Кава.

Що небажано їсти при ГВ?

Харчування матері-годувальниці повинно бути калорійним (3200 ккал), збалансованим, легкозасвоюваним. З раціону слід виключити гострі, смажені, жирні копчені страви, консерви, алкоголь, ковбаси (сирокопчені, варено-копчені, варені), алергени для дитини (шоколад, цитрусові, кава).

Які продукти заборонені при грудному вигодовуванні?

Що не можна їсти при годуванні груддю

• бобові – провокують здуття;
• цитрусові – лідери за кількістю алергій;
• кофеїн – може викликати гіперзбудливість дитини;
• гриби – викликають розлади травлення, кольки.

Що їсти мамі, що годує, щоб не було кольків у дитини?

У період грудного вигодовування немає необхідності дотримуватись особливої ​​дієти, головне – щоб Ваш раціон був збалансованим. Він повинен включати багато фруктів і овочів, цілісні злаки, наприклад овес, бурий рис, різні крупи та хліб з позначкою «цільнозернове», «з шпалерного борошна» або «з борошна грубого помелу».

---