Як довго можна лежати у солоній воді?

Скільки приймати ванну із сіллю: дорослим – 20-30 хвилин, дітям до 12 років – 5-15 хвилин. Кількість води має бути такою, щоб вона доходила лише до лінії серця. У процесі ви можете обливати плечі і кілька разів поринути у голову.

Скільки хвилин тримати сольовий розчин?

Тривалість процедури – не більше 15 хвилин 1-2 рази на день.

Скільки можна перебувати у солоній воді?

У воді до 35 градусів можна перебувати до 20 хвилин, у воді до 40 градусів – не більше п'яти хвилин. Вважається, що триваліше купання негативно впливає серце, судини і сушить шкіру.

Скільки треба сидіти у сольовій ванні?

Розслабляйтеся у ванні 10-20 хвилин, потім, не змиваючи сіль прісною водою, обітріться рушником і загорніться в банний халат або простирадло. Сіль утворює на шкірі так званий сольовий плащ, який діятиме ще 1,5-2 години. Після процедури відпочиньте лежачи або сидячи протягом 1-2 годин.

---