Як включити бігову доріжку Fitex?
Дії: 1. Натисніть CE перемикач (CE switch) та зафіксуйте його в нижній позиції, під- тягніть одяг та зафіксуйте стрічками звисаючі частини, потім ввімкніть бігову доріжку для тренування. PDF
Як почати займатись на біговій доріжці?
Тренування на біговій доріжці для початківців Підведіться на бігову доріжку й натисніть кнопку швидкого старту, щоб почати ходьбу. Розминайтеся не менш п'яти хвилин у зручному темпі. Потім змініть ці настроювання: Нахил: 1 відсоток – це порівнянне з бігом по дорозі
Скільки часу потрібно ходити на біговій доріжці?
Скільки часу ходити на біговій доріжці Варто ходити від 30 до 45 хвилин, залежно від вашого рівня фізичної підготовки та інтенсивності тренування.
Як вимкнути бігову доріжку?
Після вправ, необхідно зняти ключ безпеки або натиснути клавішу «STOP» («СТОП»), щоб зупинити бігову доріжку.
ПРАВИЛА ВИКОРИСТАННЯ БІГОВИХ ДОРІЖОК: ✅Перед тим як включити бігову доріжку – станьте на бокові полози і візьміться за ручки; ‼️Ні в якому разі не можна стояти на біговому полотні в момент запуску бігової доріжки‼️‼️ ✅Натисніть кнопку Start (велика зелена кнопка) і почекайте поки доріжка зробить відлік до запуску …15 Sept 2021
Вставляємо ключ безпеки у призначене для нього гніздо, а кінець прикріплюємо до себе так, щоб шнур не заважав руху та відпочинку, але без провисання – для …
Як увімкнути бігову доріжку без ключа · Не починати заняття за найменшого поганого самопочуття. · Не підпускати дітей для тренувань і не займатися їх близькими.