Яка форма магнію найкраще для шлунка?

Цитратна сіль сприяє збереженню магнію та його ефективному проникненню в клітини. Препарат швидко та добре засвоюється через ШКТ, забезпечуючи високу біодоступність (35–38%). На відміну від неорганічних солей, він не дратує слизову оболонку ШКТ і краще засвоюється при зниженій кислотності шлунка.

Який магній краще при проблемах із шлунково-кишковим трактом?

Найзасвоюваніша форма магнію, використовується в більшості відомих препаратів. МагнеВ6 та Магнеліс, Солгар Магній Цитрат та ін. Використовується частіше як спазмолітик, знімає спазми шлунково-кишкового тракту, тобто полегшує запори та порушення жовчовиділення, гарний у гастроентерології. Магнію малат – магнієва сіль яблучної кислоти.

Який магній не шкодить шлунку?

Магнію хелат. Форма магнію, зануреного в амінокислоту, що полегшує біодоступність. Засвоюваність хелату і, відповідно, магнію з нього – 90%. Він не змінює кислотність шлунка, на відміну від форм, сполучених із кислотами, тому підходить всім, але менш ефективний при запорі та інших дискінезіях ШКТ.

Який магній є безпечним для шлунка?

Розчин Магній В6 від Евалар У ньому містяться лактат і глюконат магнію – органічні солі, які мають підвищену біодоступність у порівнянні з неорганічними. Вони безпечні для людей із порушеннями ШКТ.

---