Які овочі можна перед донацією крові?

· овочі в будь-якому вигляді, крім смажених: можна свіжі, варені та запечені овочі – за винятком буряків; · Каші на воді, макарони (не смажені і без олії);

Що краще їсти перед донацією крові?

Обов'язково виспіться і з'їжте легкий сніданок (солодкий чай з варенням, соки, морси, компоти, мінеральну воду та хліб, сухарі, сушіння, відварені крупи, макарони на воді без олії, овочі та фрукти, крім бананів). Натщесерце здавати кров не потрібно!

Чому не можна буряки перед донорством?

Буряк: У буряках міститься велика кількість антикоагулянту – саліцину, а він знижує здатність крові до згортання і тим самим знижує кров'яний тиск.. Авокадо: Дуже жирний фрукт, а жирну їжу донору ні.

Чи можна помідори перед донацією крові?

За 24 години до здачі крові не можна вживати: молоко та молочні продукти, смажену, жирну та копчену їжу, помідори, яйця, гриби торти, тістечка, гострі страви та приправи (перець, оцет, гірчиця, хрін та маринади), напої типу кока-коли, пепсі інші.

---