Які овочі не є алергенними?

Зелень та овочі: капуста білокачанна, цвітна та брюссельська, огірки, зелений салат, броколі, шпинат, петрушка, кріп, кабачки, брюква, ріпа, патисони. Вівсяна, перлова, рисова та манна крупа. Зелені яблука, біла смородина, агрус, біла черешня, груші. Сушені яблука та груші, чорнослив.

Що із овочів можна при алергії?

В їжу можна вживати: Овочі: огірки (без шкіри), картопля (відварена, тушкована), білокачанна капуста (відварена, тушкована), цвітна капуста (відварена, тушкована), кабачок. Фрукти: зелені яблука, печені яблука, груші. Ягоди: смородина (червона та біла), аґрус, кавун Олія: вершкове, соняшникова, оливкова.

На які продукти ніхто не має алергії?

Дозволені продукти

• Нежирне яловиче м'ясо, відварене.
• Супи круп'яні, овочеві (вегетаріанські, на вторинному яловичому бульйоні).
• Олія оливкова, соняшникова.
• Картопля відварена.
• Каші (гречана, геркулесова, рисова).
• Натуральні йогурти без добавок, сир, кисле молоко, ряженка.
• Білі сичужні сири.

Який фрукт найбільш гіпоалергенний?

При цьому найменш алергенними варіантами вважаються зелені яблука, груші та аґрус.

---