Який корисний фрукт для шлунка?

Гранат, за рахунок своїх в'яжучих властивостей знижує вироблення шлункового соку, зменшує запальну реакцію слизової оболонки шлунка. Такі ягоди, як чорниця, журавлина, лохина мають протимікробні властивості, нормалізують кишкову мікрофлору. Свіжий або розмочений інжир мають проносний і сечогінний ефекти.

Що добре відновлює шлунок?

Кисломолочні продукти (кефір, ряжанка, сир). Овочі, такі як гарбуз, буряк, морква, квашена капуста. Можна овочеві супи, але лише без м'яса. Фрукти, наприклад, диня, яблуко, слива.

Які фрукти можна їсти при хворому шлунку?

У перші три – п'ять днів рекомендується харчування фруктами, зокрема яблуками, грушами, виноградом, персиками та динею. Фрукти мають бути соковитими та свіжими. Можна і потрібно пити свіжі фруктові соки. Через кілька днів дозволяється включати до раціону каші, супи-пюре, нежирний сир.

Що загоює слизову шлунка продуктами?

Важливо вживати їжу, що володіє властивостями, що обволікають, і здатну нейтралізувати соляну кислоту:

• вівсяна та рисова каші;
• кисіль із некислих ягід, муси, желе;
• яйця некруто або омлет;
• молочні продукти;
• відварені або тушковані м'ясо та риба;
• макарони;
• відварені або тушковані овочі;
• печені чи терті сирі яблука;

---