Який напій корисно пити щодня?

7 найкорисніших напоїв для здоров'я

• Вода – життєва необхідність …
• Зелений чай – природний еліксир.
• Гранатовий сік – вітамінний коктейль.
• Кефір – пробіотична підтримка.
• Чорничний компот – еліксир антиоксидантів.
• Трав'яні настої – природні лікарі.
• Журавлинний морс – вітамінний коктейль

Який напій корисніший?

Лікарі вважають, що найкориснішими напоями для нашого організму крім води є чай та каваАле пити їх звичайно ж потрібно без цукру.

Який напій №1 у світі?

Вода. Вода – найбільш напій, що споживається у світі Проте 97% води на Землі – це непридатна для пиття солона вода. Прісна вода міститься в річках, озерах, водно-болотних угіддях, ґрунтових водах і замерзлих льодовиках.

Який напій можна пити без шкоди здоров'ю?

За нормальних умов слід випивати близько 2-3 склянок (1 склянка = 220 мл) чистої води на день. Хорошим напоєм також є чай, особливо білий та зелений, а також фруктовий та трав'яний з невеликою кількістю або без додавання цукру чи меду. Рекомендується випивати до 1-2 склянки фруктового соку на тиждень.

---