Що загрожує людям, які ведуть малорухливий спосіб життя?
Низька рухова активність провокує виникнення захворювань, які підвищують ризик інсульту, а саме: ожиріння, артеріальна гіпертензія, високий рівень холестерину, цукровий діабет 2 типу. Запам'ятайте, що профілактувати інсульт набагато легше, ніж його лікувати, тож саме час додати більше руху до свого життя.
Що буде, якщо вести малорухливий спосіб життя?
Спеціалісти Запорізького обласного центру контролю та профілактики хвороб звертають увагу, що малорухливий спосіб життя, особливо у дорослих, впливає на підвищення ризиків розвитку серцево-судинних, деяких онкологічних захворювань, психічних та метаболічних розладів, захворювань опорно-рухового апарату тощо.
Як називається малорухливий спосіб життя?
Стабільну версію було перевірено 18 листопада 2022. Гіподинамі́я (від hypo — під, dynamis — сила) — це спосіб життя, при якому людина фізично неактивна і мало або взагалі не виконує фізичної активності та фізичних вправ.
Як впливає малорухливий спосіб життя?
Малорухливий спосіб життя (особливо у дорослих) пов'язують із підвищенням ризиків розвитку серцево-судинних, деяких онкологічних захворювань, психічних та метаболічних розладів, захворювань опорно-рухового апарату.
Гіподинамія є наслідком зміни способу життя в сучасному світі. Іноді називається «хворобою цивілізації». Особливо впливає на серцево-судинну систему: слабшає …
Гіподинамія – поширена проблема сучасності, коли люди мало рухаються, багато часу проводять в положенні сидячи чи лежачи, страждають від …
Через гіподинамію страждають усі органи: порушується робота печінки, шлунково-кишкового тракту, підвищується рівень холестерину в крові.
Малорухливий спосіб життя сповільнює утилізацію насичених жирів. Як наслідок, жири відкладаються в клітинах печінки, що призводить до їх …
Гіпертонія швидко розвивається та призводить до ураження органів –”мішеней” – серця, нирок, судин. Саме тому її називають тихим убивцею. А от …