Чому важливо залишатися здоровим?

Він захищає вас від багатьох хронічних неінфекційних захворювань, таких як хвороби серця, діабет та рак . Різноманітне харчування та споживання меншої кількості солі, цукру та насичених та промислових трансжирів мають важливе значення для здорового харчування. Здорове харчування включає поєднання різних продуктів.

Що для тебе означає здоров'я?

Здоров'я у людини стан повного фізичного, душевного та соціального благополуччя, а не лише відсутність хвороб та фізичних дефектів.

Що для вас означає бути здоровим?

Хороше здоров'я – це не просто відсутність хвороб чи нездужань, це стан повного фізичного, психічного та соціального благополуччя . Це означає збалансоване харчування, регулярні фізичні вправи, відмову від тютюну та наркотиків та достатній відпочинок.

Що означає бути здоровою людиною?

Регулярні вправи, збалансоване харчування та достатній відпочинок сприяють гарному здоров'ю. Люди отримують медичне лікування для підтримки балансу, коли це потрібно. Фізичне благополуччя передбачає ведення здорового життя для зниження ризику захворювань.

---