Високий показник SPF 30 на кожен день перешкоджає передчасному старінню та утворенню пігментних плям.
Для щоденного використання вибирайте сонцезахисний крем із SPF щонайменше 30. Якщо ви проводите час на відкритому повітрі, вибирайте продукт із SPF 60 або вище. Насправді більшість людей не використовують стільки сонцезахисного крему, скільки варто було б, і цей вищий SPF допомагає компенсувати менше застосування.
SPF 15 — для щоденного використання у місті за невеликої сонячної активності. Підійде також для смаглявої шкіри, яка не обгорає, але потребує захисту від УФ. SPF 30 – для тривалого перебування на сонці. SPF 30 пропускає 3% UVB-променів, а це означає, що меланін вироблятиметься.
Крем SPF 50 містить більшу кількість фільтрів у порівнянні з SPF 30, щоб продовжити час безпечного перебування на сонці. Відповідно підвищується рівень захисту, але не набагато – в середньому на 1-3%. Крем із SPF 30 захищає від УФ на 97%, а з SPF 50 на 99%.
Поновлюйте сонцезахисний засіб із SPF 50 протягом дня кожні 2 години. Пам'ятайте, що ультрафіолетові промені типу А проникають крізь шибки, тому навіть у приміщенні біля вікна або за кермом машини варто регулярно наносити захисні засоби для профілактики фотостаріння.
Дерматологи зазвичай рекомендують використовувати SPF 30 або вище для щоденного використання. Для тривалих заходів на відкритому повітрі, таких як пляжні дні або походи, розгляньте можливість використання SPF 50 або вище, щоб захистити шкіру від тривалої дії ультрафіолету.