Що таке лижна прогулянка?
Лижні перегони (давніше лещетарство) — зимовий олімпійський вид спорту, змагання на подолання певної дистанції на швидкість, рухаючись на лижах і відштовхуючись лижними палицями. У лижних перегонах використовуються лижі з кріпленням, що залишає п'ятку лижника вільною.
Що одягнути для катання на лижах?
Загалом, як правильно одягатися для катання на гірських лижах чи звичайних, – великої різниці немає, важливі ті самі три захисні шари плюс шапка, шарф, рукавички. Ось захист необхідний потужніший: наколінники, спеціальні окуляри, не кажучи вже про основне спорядження.
Скільки самостійних видів спорту включає в собі лижний спорт?
10.4. 10.5. Лижний спорт складається з декількох самостійних видів спорту і лижні гонки, біатлон, фрістайл, лижне двоборство, стрибки на лижах : трампліну, гірколижний спорт, поліатлон.
Що таке лижна підготовка?
Лижний спорт – поняття більш широке: лижна підготовка – початкова ступінь заняття лижним спортом. PDF
Після зустрічі з фінами в Росії стали запроваджувати так званий «фінський хід» з одночасними підштовхуваннями палицями—безкроковий, однокроковий, двокроковий.
За другою ознакою ходи поділяються на без крокові – пересування відбувається тільки за рахунок відштовхування палицями, без участі ніг; одночасні – в циклі ходу …84 pages
by ВІ Пеньковець · 2004 · Cited by 1 — Одночасний безкроковий, який має два варіанти виконання: із підніманням на носки й без піднімання на носки ніг;. 2. Одночасний однокроковий, який має два …