Яка їжа зменшує головний біль?

Продукти, що полегшують головний біль

• інжир, фініки, кураги;
• солодка морква;
• капуста брюссельська та броколі;
• свіжої води.

Чого не вистачає в організмі при головному болі?

Ризик розвитку хронічного головного болю пов'язаний із дефіцитом вітаміну D. Згідно з результатами дослідження, проведеного в Університеті Східної Фінляндії, нестача вітаміну D корелює зі збільшенням ризику розвитку хронічного головного болю.

Що добре прибирає головний біль?

• Парацетамол
• Цитрамон
• Спазмалгон
• Темпалгін
• Нурофен
• Ібупрофен
• Нурофаст
• Мить

Якої їжі мені не вистачає, якщо мені болить голова?

Дефіцит вітаміну В2 Вживання продуктів із високим вмістом вітаміну B2 або додавання якісного вітаміну може допомогти покращити енергетичний обмін речовин та знизити частоту мігрені. Продукти з високим вмістом B2 включають яйця, пісне м'ясо, зелені овочі, а також збагачені злаки та пластівці.

---